Trening uważności

Chyba każdy z nas ma poczucie uciekającego wręcz czasu, który bezskutecznie próbujemy gonić… Ale czasu nie da się zatrzymać. Jedyne chyba co możemy zrobić, to żyć bardziej uważnie, bardziej świadomie w większym kontakcie ze swoim wewnętrznym „ja” delektując się (prawie) każdą chwilą. A w tym na pewno pomaga trening uważności.

Czytaj dalej „Trening uważności”

Czy sama miłość wystarczy?

Mam wrażenie, że od małego powtarza się nam, że „Miłość jest najważniejsza”. Widzimy w filmach, słyszymy w piosenkach jak to miłość pokonując po drodze wszystkie przeszkody i przy okazji raniąc siebie i innych zawsze zwycięża. Ale czy aby na pewno?

Mariola patrząc w obiektyw uśmiecha się delikatnie
Czytaj dalej „Czy sama miłość wystarczy?”

Szybka pizza z patelni (bez wyrabiania ciasta)

Pizza to takie danie, które lubi chyba każde dziecko. A ten przepis jest tak prosty, że nawet dziecko potrafi samodzielnie zrobić tę pizzę! Bo to pizza z patelni 🙂

Pizza z patelni
Szybka pizza z patelni (bez wyrabiania ciasta)
Czytaj dalej „Szybka pizza z patelni (bez wyrabiania ciasta)”