W domu jesteś niezastąpiona…

„W pracy ktoś inny może cię zastąpić, ale nie w domu” – takie słowa kiedyś usłyszałam od doświadczonej pracującej zawodowo mamy i mocno je zapamiętałam. Możesz myśleć, że w pracy jesteś niezastąpiona, ale to w domu nikt nie potrafi ciebie zastąpić…

W domu jesteś niezastąpiona mamo
W domu jesteś mamo niezastąpiona….
Czytaj dalej W domu jesteś niezastąpiona…

Najlepsze ćwiczenia fizyczne?

Dołączone zdjęcie jest dość przekorne… Bo jak mogliście zaobserwować w relacjach, uwielbiam poranne ćwiczenia w domu. A tu zdjęcie plenerze 😛 Otóż, jak tylko mam okazję, to korzystam z wyjścia z domu i poruszania się na świeżym powietrzu. Kiedyś myśląc o zdrowiu i fitness zadawałam sobie pytanie: ”Jakie są najlepsze ćwiczenia?” No wiecie, takie “dobre na wszystko”. 

Najlepsze ćwiczenia fizyczne
Czytaj dalej Najlepsze ćwiczenia fizyczne?

Dobre stopnie w szkole to nie wszystko…

Jutro ostatni dzień roku szkolnego, a mnie przypomniała się moja promocja doktorska (a było to dawno, bo już kilkanaście lat temu!! 🙂 ). Ale o tym za chwilę… Najpierw kilka szkolnych refleksji… Czy dobre stopnie w szkole są najważniejsze?

Dobre stopni ew szkole
Czytaj dalej Dobre stopnie w szkole to nie wszystko…

Bądź dobry…

Dzień dobry Kochani, po raz kolejny dziękuję za Wasze wsparcie, wiadomości i miłe słowa! Wydaje się, że Emmusia chyba w końcu czuje się lepiej (w niedzielę już tak mi się  wydawało, ale znowu miała kryzys…). Wierzę, że w końcu samopoczucie Emmusi się poprawi, czekamy na to z utęsknieniem! Póki co, bierzemy dni takie, jakimi są i na bieżąco reagujemy dostosowując się do potrzeb Emmusi. 

Bądź dobry dla innych
Emmusia w objęciach mamy, która do niej się przytula (zdjęcie po lewo) i ja całuje w policzka (zdjęcie po prawej).
Czytaj dalej Bądź dobry…

Jak Ty to robisz?

Ostatnio umieściłam na swoich mediach społecznościowych wpis zachęcający do regularnych ćwiczeń fizycznych. W odpowiedzi dostałam dużo komentarzy i wiadomości , które skłoniły mnie do kontynuowania tematu.  Jako, że wiem, że nie wszystkie moje czytelniczki używają mediów społecznościowych, to pozwolę sobie tutaj przytoczyć ten pierwotny wpis wraz z kontynuacją.

Jak ty to robisz uśmiechnięta kobieta
Czytaj dalej Jak Ty to robisz?

Trening uważności

Chyba każdy z nas ma poczucie uciekającego wręcz czasu, który bezskutecznie próbujemy gonić… Ale czasu nie da się zatrzymać. Jedyne chyba co możemy zrobić, to żyć bardziej uważnie, bardziej świadomie w większym kontakcie ze swoim wewnętrznym „ja” delektując się (prawie) każdą chwilą. A w tym na pewno pomaga trening uważności.

Czytaj dalej Trening uważności

Czy sama miłość wystarczy?

Mam wrażenie, że od małego powtarza się nam, że „Miłość jest najważniejsza”. Widzimy w filmach, słyszymy w piosenkach jak to miłość pokonując po drodze wszystkie przeszkody i przy okazji raniąc siebie i innych zawsze zwycięża. Ale czy aby na pewno?

Mariola patrząc w obiektyw uśmiecha się delikatnie
Czytaj dalej Czy sama miłość wystarczy?

Jak spędzasz swój dzień?

Dzień dobry! Ja dzisiaj krótko, ale z takim wydaje mi się mocnym przesłaniem: „Jak spędzasz swój dzień, tak spędzasz całe swoje życie.” / „How you spend the small moments of your day is how you spend the duration of your life.”

Emma z mamą Mariolą / lamarida.pl
Czytaj dalej Jak spędzasz swój dzień?

Nowy Rok – nowe plany?

Na początku roku zwykle robimy noworoczne postanowienia. Zakupujemy kartę członkowską na pływalnię albo na siłownię, planujemy ile książek przeczytamy, obiecujemy sobie, że w końcu zmienimy naszą dietę na zdrowszą itp.

Mariola z lamarida.pl w okularach

Czytaj dalej Nowy Rok – nowe plany?

Złota zasada – żyj swoim życiem

Tak się ostatnio przy okazji moich urodzin zastanawiałam, jaka rada czy zasada okazała się dla mnie najbardziej przydatna i uniwersalna. I tak sobie pomyślałam, że jedną chyba z najważniejszych jest zasada: “PILNUJ SWOICH SPRAW! Nie wtrącaj się do życia innych, także najbliższych Ci osób i pozwól innym robić tak, jak uważają.”

Czytaj dalej Złota zasada – żyj swoim życiem