Bananowo-truskawkowo-szpinakowe smoothie

W pełni korzystając z bogactwa sezonowych owoców i warzyw, cały czas się nimi zajadam. Wczoraj np. na śniadanko miałam gofry z toną truskawek i syropem z agawy, dzisiaj pochłonęłam mnóstwo truskawek i czereśni, ale ciągle było mi ich mało, więc zrobiłam jeszcze szpinakowo-truskawkowo-bananowe smoothie 🙂 Było pyszne!

smoothie

Polecam również takie zielone smoothie, karmelowe smoothie, koktajl z awokado, koktajl z czarnej porzeczki, zielony koktajl z imbirem, koktajl dyniowo-pomarańczowy, malinowy koktajl proteinowy.

Składniki:
  • banan
  • umyty świeży szpinaku
  • umyte świeże truskawki
  • mleko roślinne i woda (u mnie w takich samych proporcjach)
Wykonanie:

Wszystkie składniki w wybranych przez siebie proporcjach dodajemy do blendera i miksujemy.

I pyszne, a bardzo zdrowe smoothie gotowe 🙂

Smacznego!

 

•   Spodobał Ci się ten przepis? To podaj go dalej! 
•   Będzie mi bardzo miło, jeśli podzielisz się swoją opinią w formie komentarza :)
•   Obserwuj mnie na Facebooku LamaridaBlog
•   Śledź mnie na Instagramie lamaridapl
•   Dziękuję i pozdrawiam! :)

PS Jeśli ten przepis Ci się spodobał, to zachęcam do wsparcia leczenia i rehabilitacji mojej nieuleczalnie córeczki Emmusi poprzez wpłatę darowizny na jej subkonto w fundacji https://dzieciom.pl/podopieczni/27709 lub przekazanie jej 1,5% podatku. Będę bardzo wdzięczna. Każda złotówka się liczy! Dziękuję <3

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *