Mama to „tylko mama” czy Superkobieta?

Często my rodzice, a szczególnie mamy dzieci z niepełnosprawnością słyszymy, że jesteśmy “bohaterkami”, “heroskami”, bo “tak dzielnie walczymy o nasze ciężko chore dzieci”, “tak dobrze sobie radzimy”.

Mama z córką
Czytaj dalej „Mama to „tylko mama” czy Superkobieta?”

Ciasto czekoladowe, tzw. Mud Cake

To ciasto czekoladowe jest kolejnym zweganizowanym amerykańskim przysmakiem tzw. Mud Cake. Tym mocno czekoladowym ciastem zajadaliśmy się z Mężem dawno temu za oceanem. A że było przepyszne musiałam je zmodyfikować do roślinnej wersji 😉 Dużo kakao i czekolady MUSI dać w efekcie wielką smakowitość 🙂  Gorąco polecam!

Ciasto czekoladowe tzw. Mud Cake
Ciasto czekoladowe tzw. Mud Cake w wersji roślinnej
Czytaj dalej „Ciasto czekoladowe, tzw. Mud Cake”

Podróżowanie osoby z niepełnosprawnością na wózku

Dzisiaj chciałam z Wami porozmawiać o tym, jak na co dzień podróżujemy z Emmusią, czyli o transporcie osoby z niepełnosprawnością poruszającą się na specjalistycznym dziecięcym wózku inwalidzkim.

Osoba na wózku
Czytaj dalej „Podróżowanie osoby z niepełnosprawnością na wózku”

Jak Ty to robisz?

Ostatnio umieściłam na swoich mediach społecznościowych wpis zachęcający do regularnych ćwiczeń fizycznych. W odpowiedzi dostałam dużo komentarzy i wiadomości , które skłoniły mnie do kontynuowania tematu.  Jako, że wiem, że nie wszystkie moje czytelniczki używają mediów społecznościowych, to pozwolę sobie tutaj przytoczyć ten pierwotny wpis wraz z kontynuacją.

Jak ty to robisz uśmiechnięta kobieta
Czytaj dalej „Jak Ty to robisz?”

Kąpiel leżącej osoby z niepełnosprawnością

Jednym z większych wyzwań dla osoby niepełnosprawnej jest kąpiel. Szczególnie trudna jest to w przypadku zupełnie niesamodzielnych osób, które z uwagi na niemożność przemieszczania się wymagają nie tylko zabezpieczenia ich w czasie kąpieli, ale i bezpiecznego transportu do łazienki. 

Kąpiel leżącej osoby z niepełnosprawnością
Czytaj dalej „Kąpiel leżącej osoby z niepełnosprawnością”

Dzień Chorób Rzadkich 2022

Witam się z Wami Kochani w Dzień Chorób Rzadkich w 2022 roku mając świadomość, że uwaga chyba każdego z nas jest skierowana na straszne wydarzenia, które ostatnio wstrząsnęły światem. Myślami i modlitwami jesteśmy z tymi wszystkimi, których pośrednio i bezpośrednio one dotykają, starając się pomóc jak możemy.

Dzień Chorób Rzadkich
Czytaj dalej „Dzień Chorób Rzadkich 2022”

Trening uważności

Chyba każdy z nas ma poczucie uciekającego wręcz czasu, który bezskutecznie próbujemy gonić… Ale czasu nie da się zatrzymać. Jedyne chyba co możemy zrobić, to żyć bardziej uważnie, bardziej świadomie w większym kontakcie ze swoim wewnętrznym „ja” delektując się (prawie) każdą chwilą. A w tym na pewno pomaga trening uważności.

Czytaj dalej „Trening uważności”

Czy sama miłość wystarczy?

Mam wrażenie, że od małego powtarza się nam, że „Miłość jest najważniejsza”. Widzimy w filmach, słyszymy w piosenkach jak to miłość pokonując po drodze wszystkie przeszkody i przy okazji raniąc siebie i innych zawsze zwycięża. Ale czy aby na pewno?

Mariola patrząc w obiektyw uśmiecha się delikatnie
Czytaj dalej „Czy sama miłość wystarczy?”

Szybka pizza z patelni (bez wyrabiania ciasta)

Pizza to takie danie, które lubi chyba każde dziecko. A ten przepis jest tak prosty, że nawet dziecko potrafi samodzielnie zrobić tę pizzę! Bo to pizza z patelni 🙂

Pizza z patelni
Szybka pizza z patelni (bez wyrabiania ciasta)
Czytaj dalej „Szybka pizza z patelni (bez wyrabiania ciasta)”