Home Sałatki/Surówki Sałatka z selera konserwowego, ananasa i pora

Sałatka z selera konserwowego, ananasa i pora

0 komentarze

Prosta, szybka i pyszna sałatka z selera konserwowego, ananasa i pora to idealna propozycja na kolację albo poczęstunek dla niespodziewanych gości. Nam bardzo smakuje! Polecam 🙂

Sałatka z selera konserwowego
Składniki:
  • 150 g selera konserwowego (waga po odsączeniu)
  • 200 g kukurydzy z puszki (waga po odsączeniu)
  • 200 g fasolki czerwonej z puszki (waga po odsączeniu)
  • 6-8 plasterków ananasa z puszki (lub według uznania)
  • połowa pora
  • kawałek cebuli
  • 2-3 łyżki ulubionego majonezu (lub jogurtu naturalnego)
  • 2 łyżeczki musztardy (ja używam sarepskiej)
  • przyprawy:
    • sól himalajska
    • pieprz czarny mielony
    • szczypta słodkiej papryki w proszku
Wykonanie: 

Przygotowanie sałatki rozpoczynamy od odsączenia selera, kukurydzy i fasolki. Najlepiej jeszcze przepłukać te warzywa na sitku pod bieżącą wodą.

Kawałek pora przekrojony na pół i pokrojony na paski przelewam na sitku wrzątkiem i odsączam.

Odcedzone warzywa wrzucamy do większej miski, przy czym ja zwykle kroję selera na mniejsze kawałki.

Dodajemy ananasa pokrojonego na niewielkie kawałki, kawałek cebuli drobno posiekany, paprykę mieloną, musztardę i majonez. Całość mieszamy, doprawiamy sola i pieprzem do smaku. I sałatka z selera konserwowego gotowa 🙂

Polecam również sałatkę porową z ananasem,sałatkę z oliwkami, sałatkę z pieczarkami, sałatkę z brokuła i tofu.

Smacznego!

•   Spodobał Ci się ten przepis? To podaj go dalej! 
•   Będzie mi bardzo miło, jeśli podzielisz się swoją opinią w formie komentarza :)
•   Obserwuj mnie na Facebooku LamaridaBlog
•   Śledź mnie na Instagramie lamaridapl
•   Dziękuję i pozdrawiam! :)

PS Jeśli ten przepis Ci się spodobał, to zachęcam do wsparcia leczenia i rehabilitacji mojej nieuleczalnie córeczki Emmusi poprzez wpłatę darowizny na jej subkonto w fundacji https://dzieciom.pl/podopieczni/27709 lub przekazanie jej 1,5% podatku - kliknij tutaj, aby dowiedzieć się jak to zrobić. Będę bardzo wdzięczna. Każda złotówka się liczy. Pięknie dziękuję!

Zostaw komentarz

* Dodając komentarz zgadzasz się na przetwarzanie swoich danych osobowych w celu publikacji komentarza zgodnie z Polityką prywatności

Lamarida to blog o wegańskim gotowaniu  i o codziennym życiu rodziny z nieuleczalnie chorym dzieckiem

Moje tłumaczenie wartościowej książeczki o wadach genetycznych już w księgarniach!!!

© All Right Reserved.

 
 

 

 

Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.