Home Sałatki/Surówki Sałatka ogórkowa z miętą

Sałatka ogórkowa z miętą

0 komentarze

Ogórki można przyrządzać na różne sposoby i mam już kilka sprawdzonych przepisów na ciekawe sałatki z ich wykorzystaniem. Dzisiaj proponuję Wam sałatkę ogórkową z miętą, która jest bardzo prosta w wykonaniu, a niezwykle orzeźwiająca w smaku. Polecam 🙂

Ze świeżych ogórków polecam mizerię w koreańskim wydaniu – przepis tutaj<klik>. Pyszne również są: sałatka z soczewicy i ogórków – przepis tutaj<klik>, pikantna sałatka z ogórków – przepis tutaj<klik>, a dla ochłodny pyszny jest  chłodnik – przepis tutaj<klik> 🙂 . 

sałatka ogórkowa z miętą
Składniki:
  • 400 -500 g schłodzonych ogórków zielonych
  • 1 łyżeczka soli

Sos/dressing:

  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka octu winnego
  • 1 ząbek czosnku
  • garść listków świeżej mięty (ewentualnie suszonej, ale polecam świeżą)
  • kilka gałązek szczypiorku
  • pieprz mielony do smaku
Wykonanie:

Ogórki myjemy, obieramy, kroimy w cienkie plasterki, a następnie wrzucamy do większego naczynia, solimy i dokładnie mieszamy. Odstawiamy na około 10 minut.

Po upływie tego czasu przekładamy ogórki na sitko i płuczemy pod bieżącą wodą. Dokładnie odcedzamy.

Listki mięty i szczypiorek drobno siekamy, czosnek obieramy i przeciskamy przez praskę.

W dużym naczyniu umieszczamy odcedzone ogórki, polewamy oliwą i olejem, dodajemy posiekany czosnek i miętę i wszystko dokładnie mieszamy. Całość doprawiamy czarnym pieprzem do smaku. Sałatka ogórkowa z miętą gotowa! Podajemy dobrze schłodzoną.

Polecam również sałatkę azjatycką, z brokuła i tofu.

Smacznego!

•   Spodobał Ci się ten przepis? To podaj go dalej! 
•   Będzie mi bardzo miło, jeśli podzielisz się swoją opinią w formie komentarza :)
•   Obserwuj mnie na Facebooku LamaridaBlog
•   Śledź mnie na Instagramie lamaridapl
•   Dziękuję i pozdrawiam! :)

PS Jeśli ten przepis Ci się spodobał, to zachęcam do wsparcia leczenia i rehabilitacji mojej nieuleczalnie córeczki Emmusi poprzez wpłatę darowizny na jej subkonto w fundacji https://dzieciom.pl/podopieczni/27709 lub przekazanie jej 1,5% podatku - kliknij tutaj, aby dowiedzieć się jak to zrobić. Będę bardzo wdzięczna. Każda złotówka się liczy. Pięknie dziękuję!

Zostaw komentarz

* Dodając komentarz zgadzasz się na przetwarzanie swoich danych osobowych w celu publikacji komentarza zgodnie z Polityką prywatności

Lamarida to blog o wegańskim gotowaniu  i o codziennym życiu rodziny z nieuleczalnie chorym dzieckiem

Moje tłumaczenie wartościowej książeczki o wadach genetycznych już w księgarniach!!!

© All Right Reserved.

 
 

 

 

Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.