Bananowo-truskawkowo-szpinakowe smoothie

W pełni korzystając z bogactwa sezonowych owoców i warzyw, cały czas się nimi zajadam. Wczoraj np. na śniadanko miałam gofry z toną truskawek i syropem z agawy, dzisiaj pochłonęłam mnóstwo truskawek i czereśni, ale ciągle było mi ich mało, więc zrobiłam jeszcze szpinakowo-truskawkowo-bananowe smoothie 🙂 Było pyszne!

Polecam również takie zielone smoothie, karmelowe smoothie, koktajl z awokado, koktajl z czarnej porzeczki, zielony koktajl z imbirem, koktajl dyniowo-pomarańczowy, malinowy koktajl proteinowy.

Składniki:
  • banan
  • umyty świeży szpinaku
  • umyte świeże truskawki
  • mleko roślinne i woda (u mnie w takich samych proporcjach)
Wykonanie:

Wszystkie składniki w wybranych przez siebie proporcjach dodajemy do blendera i miksujemy.

I pyszne, a bardzo zdrowe smoothie gotowe 🙂

Smacznego!

  • Spodobał Ci się ten przepis? To podaj go dalej! 
  • Będzie mi bardzo miło, jeśli podzielisz się swoją opinią w formie komentarza 🙂
  • Obserwuj mnie na Facebooku LamaridaBlog FB
  • Śledź mnie na Instagramie lamarida_pl Instagram
  • Dziękuję i pozdrawiam! 🙂

 

image_pdfimage_print

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *